Groepstherapie
Samen in een groep
Samen ont-wikkelen in een groep, is voor veel mensen geen gemakkelijke opgave.
Het idee om openlijk te delen wat er diep van binnen leeft, terwijl meerdere mensen luisteren, dat doen we liever niet.
Toch is het in een groep waar de grootste liefde voor jezelf te vinden is.
Juist in het werken in een groep, zul je leren dat we allemaal dezelfde kwetsbaarheden en verlangens hebben in ons hart. Waarin we verschillen, zijn de verhalen en ervaringen die hierover heen staan.
Door te luisteren naar een ander die deelt, krijg jij de mogelijkheid om in deze ontmoeting, een nieuw stuk van jezelf te ontmoeten in het verhaal van de ander. Dit kan heel waardevol zijn. Soms is het gemakkelijker om te luisteren naar het verhaal van de ander en zo mee te reizen met je eigen verhaallijn. Te ervaren waar de woorden van de ander jou raken. Waar je herkenning aantreft. Waar je de schaamte ervaart van ‘zo doe ik het ook’. Waar je jouw schrik tegenkomt op het moment dat de therapeut in de onthulling gaat. Door niet altijd gebonden of verstrikt te zijn in je eigen verhaal, kun je vrijer bewegen in jouw gevoelsleven en zo het licht laten schijnen in je eigen donkerte. Dit is één van de grote voordelen van het werken in een groep.
Twee verschillende groepen
Wij bieden op het moment twee vormen van groepstherapie aan: Ademtherapie of een Familieopstelling. Volg de link om jezelf meer te informeren over deze twee totaal verschillende vormen van lichaamswerk.
Voor beide groepen geldt: je zit nergens aan vast. Je komt alleen wanneer dit past voor jou, wanneer jouw lijf vertelt dat dit klopt op dat moment. Zodoende zitten we ook bijna nooit in een zelfde groepssamenstelling. Een continue beweging in de groep, in het lijf, in het systeem en in de deelnemer. Precies, waarover het gaat: beweging brengen, daar waar het bevroren is.
Is dit iets voor mij? Of voor ons?
Groepstherapie is voor een ieder die meer wil leren over zijn of haar eigen patronen in de liefde, met jezelf, met de ander en in jouw leven.
Of je nu single bent, getrouwd, samenwonend, in relatie of nooit een relatie gehad… dat maakt niet uit. Enige voorwaarde is dat je openstaat om te ervaren en meer over jezelf te leren.
Wanneer je in een relatie zit, kun je jezelf de vraag stellen: gaan we samen of kom ik alleen? In ieder geval krijg ik deze vraag regelmatig. Het werkelijke antwoord is: soms kan het heel dienend zijn om samen met je partner deel te nemen aan een groepssessie, soms is het juist heel dienend als je alleen komt. Dit hangt af van waar je tegenaan loopt, dus bel mij op 06-14452861 of vul het contactformulier in, dan kunnen we het erover hebben en besluiten welk antwoord past bij jou, jullie.
Reviews
"De ademsessies zijn mooi, verwarrend, vol, raakbaar, ze brengen iets op gang wat anders niet lukt.” - Kirsten, 42 jaar
“Ik zocht naar een verdieping van mezelf. De sessies met Esther zijn letterlijk een verademing voor mezelf, ze geven mij meer ruimte (in m’n hoofd, lichaam en ziel), inzicht, kracht, bedding en steun.” ~ Frank, 44 jaar
"Op het moment voelt onze relatie heel erg fijn, het is jaren geleden geweest dat we zo op één lijn zaten en ook echt zoveel lol en plezier hadden met elkaar. We voelen ons er enorm fijn bij (...) en dat is heel erg prettig.” ~ Fiona (39 jaar) & Bart (46 jaar)
"Wij zijn echt blij met je helderheid en liefdevol en scherp luisterend/voelend/kijkend oog en oor, dankjewel!!" ~ Marit & Ilse, 45 en 48 jaar, 10 jaar samen
"Ik ervaar nu rust en liefde, respect en begrip. Ik wil er niet aan voorbij gaan, dat we bij jou die weg zijn ingegaan die er toe heeft geleid dat we nu rust hebben in onze relatie. Voor mij was de familie-opstelling bij jou een eye opener.” ~ Max (61 jaar) & Astrid (58 jaar)