Deep dive met de adem

Het werken met de adem is in mijn ervaring één van de meest krachtige methodes die er zijn om werkelijk in contact te komen met je lijf. Met wat zich daarin afspeelt, de emoties, de diepere gevoelens. Vooral als onze overlevingsstrategie is geweest om ‘na te denken’ dan is het juist nodig de afdaling te maken naar beneden: naar het lijf en vooral de bekken.

Maar, dit is niet makkelijk. Want als nadenken de nummer 1 strategie is geweest om een oplossing te vinden als je ergens tegenaan loopt, dan is je hoofd de plek waar je naartoe keert als je vast komt te zitten.

Je hebt waarschijnlijk nooit geleerd hoe jouw lijf eigenlijk de bron is waar je leiding, begeleiding, wijsheid en antwoorden vindt. Je hebt dus geen idee hoe daar te komen.

De adem kent een patroon in je lijf. Sterker nog, het adempatroon staat aan de basis van al jouw patronen. Dus werken met dit oerpatroon heeft een effect op alle andere patronen. Maar ja, zoals je weet, is het veranderen van patronen niet eenvoudig. Dit vraagt werk en toewijding.

Daarom raad ik iedereen een Deep Dive met de Adem aan.

Community – 23 t/m 27 oktober €950

Maximaal 5 personen.

Prachtige villa met zwembad in het zonnige Gozo in Malta.

Een gedeelde tweepersoonskamer.

Ontbijt, lunch, diner in het huis bij inbegrepen.

Voldoende vrije tijd voor integratie maar ook voor genot: strand, dorpjes, geschiedenis, cultuur, uit eten.

Prijzen zijn excl. vliegen. Mail mij voor vragen of deelname. Appen mag ook.

Eigen bodem – 25 augustus t/m 27 augustus €650

3 Daagse retreat op eigen bodem

Maximaal 8 personen.

Prachtige locatie dicht bij huis.

We starten vrijdagavond en maandagochtend zit je weer op je werk, maar toch een heel stuk anders door het weekend.

Ontbijt, lunch, diner op locatie bij inbegrepen.

Kamers zijn gedeeld. Je mag ook privé kamer kiezen, dan komt er een meerprijs bovenop.