Ademgroep

Iets voor jou?

In mijn ervaring is lichaamsgerichte ademtherapie één van de meest impactvolle therapieën met bijhorende resultaten. Soms al na één sessie, ervaren deelnemers meer stevigheid, stabiliteit en staan ze meer in contact met hun verlangen dan wat ze voor mogelijk hadden gehouden.

Tegelijkertijd is ademtherapie ook voor de moedigen onder ons. Het vraagt nogal wat om je te laten leiden door je lijf en je adem en een begeleider, wanneer je cognitie nog niet precies snapt wat we gaan doen.

Dus daarom een viertal referentiepunten wanneer de adem echt een helende weg is voor jou om te bewandelen:

• Kom ademen, als je jezelf bent kwijtgeraakt en weer de behoefte voelt om thuis te komen…..
• Kom ademen als je voelt dat je het plezier en de levenslust mist in je leven, maar je niet weet hoe je dit weer kunt terugvinden……
• Kom ademen als je merkt dat je hart niet vol is, maar juist leeg en je niet weet hoe je je hart opnieuw kunt voeden……
• Kom ademen als je eigenlijk helemaal niet zoveel voelt, maar wel weet dat dit niet ok is en dat je meer wilt.

Lichaamsgerichte Ademtherapie

Het lijkt een kunst geworden om onszelf in deze diepte van het lijf te verstaan.

Het lijf spreekt een taal die niet te verstaan is met de (non-)verbale taal die we geleerd hebben. Ademtherapie kan dan een oplossing zijn. Want door te werken met de adem vindt er automatisch een dieper besef plaats van jouw bewustzijn in je lijf.

Door op reis te gaan met je eigen adem kom je als het ware thuis in jezelf zonder daar al te ingewikkeld over te doen.

Voordelen van werken met Adem

Tijdens de ademsessie werken we met de methode van de Transformational Breath. De meest uitgebreide en intensieve ademtechniek die naast de bewust verbonden adem, ook stemwerk, lichaamswerk, bodymapping, affirmaties en diepe meditatie omvat. De meeste mensen gebruiken maar zo’n 30% van hun ademcapaciteit. Maar met deze ademtechniek kun je de capaciteit vergroten tot wel 90%. Stel je eens voor wat dit voor heilzaam effect heeft op je hart, organen, huid, hersenen, en hormoonhuishouding. De lijst met fysieke voordelen is gigantisch. Dat is natuurlijk fantastisch, maar onze werkelijke intentie gaat naar de mentale, emotionele en spirituele laag. Want dan krijg je werkelijk meer rust en evenwicht in jezelf en meer zekerheid en vertrouwen.

Omdat ik geen ervaringen begeleid, maar wel transformatie bied ik strippenkaarten aan. Je koopt een strippenkaart van 5 sessies. Echter kun je tweewekelijks bepalen of je wilt komen. Ik heb plek voor de eerste 5 personen die zich aanmelden en vol is vol.

Strippenkaart 5 sessies: €355

Agenda

Donderdagavond van 19h tot 21h
04 mei
25 mei
15 juni
06 juli
07 september
28 september
19 oktober
9 november
30 november
21 december

Zondagmiddag van 16h tot 18h
07 mei
04 juni
25 juni
17 september
08 oktober
05 november
26 november
17 december

Liever een privésessie boeken?
Dat kan vanaf €172,50 per sessie

Deep Dive Adem
Dit jaar organiseren we een aantal Deep Dive’s. Dit zijn 5 aaneengesloten dagen waarop we met de adem werken. Intenstief en effectief. Voor dit voorjaar hebben we 2 data: 16 t/m 20 mei, 25 t/m 27 augustus en 23 t/m 27 oktober. Meer informatie vind je hier.