Liefdestherapie
Liefdestherapie doe je samen met je partner of alleen. Het is een vorm van therapie waarin de wens altijd is: meer stroming en vervulling in de liefde.
De relaties die jij hebt in je leven, nemen wij als uitgangspunt. De visie is dat wat jij hebt geleerd over liefde en relaties in jouw jonge jaren, bepalend zijn voor hoe jij vandaag de dag jouw relaties vormgeeft.
Liefde is een grote oerkracht. Het kan je optillen in het leven, maar je ook volledig uit het veld slaan. In liefdestherapie gaan we vooral leren hoe deze oerkracht zich laat zien in jouw leven en gaan we bewegen naar wat je ten diepste verlangt.
Het is een nieuwe unieke vorm van therapie waarin het grotere veld van de liefde samenvalt met het alledaagse bestaan van relaties.
Relatietherapie
Of je nu 30 jaar samen bent of 2 jaar, je zult het stokken en stromen van de liefde in jouw relatie al zijn tegengekomen.
Hoe ga je daarmee om? Met de angst voor verlating die dan opkomt? Of de drang naar vrijheid die zich laat zien? Kun jij jezelf kwetsbaar opstellen? Geef je jouw kracht weg? Of blijf je vechten?
Hoe ervaar jij de situatie waarin de liefde niet stroomt? Wat te doen als je elkaar even kwijt bent?
In deze relatietherapie leer je wat ervoor nodig is om elkaar weer te vinden. Je gaat samen het onderzoek aan om elkaar vanuit een ander perspectief te ontmoeten. Een therapie die ten dienste staat van jullie relatie.
Individuele therapie
Soms mag het even helemaal over jou gaan. Jezelf ten diepste leren kennen om het leven wat zich nu aandient, te ontwarren. Om beweging te krijgen op gebieden in je leven, die helemaal vast lijken te zitten. Om ervoor uit te komen wat je werkelijk verlangt, ook al is dit heel spannend en weet je niet hoe.
Soms heb je behoefte aan iemand die expertise en kunde heeft om samen met jou op dit punt het onderzoek aan te gaan. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Single therapie
Je bent single en bent er eigenlijk wel klaar mee.
Maar ondertussen heb je geen idee wat je anders kunt doen om de liefde aan te trekken of om de liefde te behouden.
Wanneer je zelf geen idee hoe je dit kunt veranderen maar het verlangen naar de ander en een liefdevolle relatie blijft dan is het tijd om te kiezen voor het onderzoek.
In single therapie gaan we samen de diepte in om jouw patroon en dynamiek in jouw relaties te onderzoeken en meer in de vingers te krijgen.
Wanneer je iets in de vingers hebt, dan kun je besluiten wat je loslaat zodat er ruimte komt voor een liefdesrelatie.
Lees meer over single therapie >
Ademtherapie
Je adem heeft een uniek individueel patroon. De inademing komt vanzelf en sommige gebieden in je lichaam deinen mee, terwijl andere gebieden volledig stil blijven.
De adem is behalve dat het ons in leven houdt de grootste spiegel die je elke dag bij je draagt. Het laat zien waar je verkrampt, waar je vertrekt, wanneer je kunt ontspannen, wanneer je wordt geraakt, wanneer je je veilig voelt en wanneer niet. Zo vertelt de adem elke dag het verhaal van jouw leven.
In deze therapie ga je het verhaal leren dat jouw lichaam vertelt en krijg je de krachtige mogelijkheid om te transformeren.
Er is geen therapievorm zo effectief om bestaande patronen te veranderen, dan de ademtherapie.
Systemische therapie
Het leven bestaat uit een natuurlijke ordening. Altijd kom jij voort uit een moeder en een vader en zij op hun beurt ook weer.
In het ideale geval vervullen zij de rol van de grote en jij de rol van de kleine.
Helaas is de realiteit vaak anders. Als kind ga je dan de last van je ouders dragen. Of als kind doe je zoals je ouders het doen. Of als kind ga je je afzetten en zweer je dat je nooit zo wilt worden zoals je vader of moeder.
Allemaal onbewuste bewegingen vanuit het verlangen om gezien te worden. Wanneer je dan volwassen wordt, zou het allemaal anders moeten zijn. Maar veel vaker verandert er niets.
In je eigen relatie herhaal je de patronen die je zo goed kent en misschien zelfs wel vervloekt.
Tijdens systemische therapie gaan we jouw dynamieken openleggen. Helderheid brengen op de donkere stukken waar je zelf soms zo moeilijk kan kijken.
We herstellen zoveel mogelijk de onderlinge verhoudingen in het systeem. Interventies vanuit een systemische laag brengen indrukwekkende ervaringen met een opvallend helend effect voor zowel jezelf als het systeem waaruit je voortkomt.
Reviews
"Ik kom sinds 2019 heel graag bij Esther, meestal zo na 2 of 3 maanden kom ik weer even voor mijn APK. Dan stuur ik een appje, en dan spreekt ze vaak in via de app. Even haar stem horen dat het goed is en dat voelt alweer heel fijn J - zo doen wij dat 😉
Ik “voel” dan even, en dat kan ook in een periode zijn dat ik normaal zou denken het niet nodig te hebben. Ik denk dat de adem mij meer bij mijzelf heeft gebracht, en daarbij uiteraard de begeleiding hierin van Esther.
Al klinkt ademen niet heel intensief, maar er is heel veel vertrouwen nodig om goed te kunnen ademen want het is niet niks. Je gaat echt aan het werk!”
- Vera, 45 jaar
“Esther is voor ons fantastisch! Zij zorgt voor verzachting en begrip voor wat er bij mij speelt en andersom ook wat er bij mijn man speelt. In ons samengestelde gezin is het niet altijd makkelijk. Soms verlang ik terug naar de periode waarin we elkaar net leerden kennen. Maar nu, door de sessies wordt ons samenzijn weer zachter, gevoel mag binnenkomen, tranen mogen stromen en verdriet krijgt ruimte, een stem en een plek. Het blijft een spannende weg zo, maar ik ben heel dankbaar dat we deze zijn ingeslagen.”
- Frits (44 jaar) & Suzanne (46 jaar), 3 jaar samen
“Ik merkte dat ik tegen dingen aanliep in m’n leven waar ik niet zo blij mee was. Ik merkte dat ik in oude patronen viel en had een verlangen om deze juist te doorbreken door te gaan kijken wat er diep in mij speelde. Door de sessie met Esther aan te gaan, kreeg ik meer begrip en inzicht in mezelf. En kan ik nu liefdevoller en met zachtheid naar mezelf kijken, ik herken m’n patronen nu tijdens bepaalde situaties en kan dan bewuster omgaan hiermee of juist bewust kiezen ergens wel of juist niet in te gaan.”
- Pip, 37 jaar, single
“We waren beiden wakker geschud door het boek Liefdesbang. We begonnen in te zien dat één van ons trekjes vertoonde van iemand met verlatingsangst en de ander daarop reageerde met gedragingen vanuit iemand met bindingsangst. We kwamen bij Esther om onze liefdesband te versterken.
Het heeft mij het inzicht opgeleverd dat ik vaker mag leunen bij de vrouwen, daar de steun mag zoeken in plaats van te projecteren op mijn partner. Het heeft ons samen opgeleverd dat we onze conflicten op een ander niveau mogen oplossen. Een laagje dieper, daar waar we wel in verbinding kunnen zijn.
Esther is een liefdevolle, no-bullshit vrouw. Ze houdt je direct een spiegel voor, legt de vinger op de juiste plek en wijst je in de juiste richting.”
- Victor (33 jaar) & Ellen (35 jaar), 2 jaar in relatie